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Bienvenue à l'Association Amicale de la Jeunesse Blésoise - Section Natation




Ecole de Natation FrançaiseMis à jour le 03/09/2024

 

 PRESENTATION 

L’AAJB Natation est affilié à la Fédération Française de Natation. A ce titre, le club met en place au sein de son école de natation les tests de l’Ecole de Natation Française (ENF)

 

L’ENF est partagée par 18 fédérations qui ont comme point commun de travailler avec l’eau ce qui implique un savoir-nager. La diversité des activités aquatique nécessite que le savoir-nager soit le résultat d’un socle de compétences larges permettant aux enfants d’être complètement à l’aise dans le milieu aquatique quelques soit la situation.  En partant de ce principe nous donnons toutes les chances à vos enfants de pouvoir profiter au cours de leur vie de tous les loisirs aquatiques en toutes sécurités.

 

L’ENF se construit sur la base de 3 tests, qui doivent être passé obligatoirement les uns après les autres sur une période plus ou moins longue :

      ENF 1 - Sauv’nage

-       ENF 2 - Pass’sport de l’eau

-       ENF 3 - Pass’compétition

 

Les deux premiers tests sont interfédéraux alors que le troisième est propre à chaque fédération et à chaque discipline.

 

 

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ENF 1 - SAUV’NAGE

 

Le Sauv’nage se déroule sur une distance de 50m en grandes profondeurs sans reprise d’appuis et sans lunette. Les enfants devront réaliser 8 compétences successives au cours de ce parcours. Il n’est pas indispensable de maitriser des techniques de nage pour valider ce test. Les étapes de la familiarisation permettent d’acquérir ces compétences.

 

Vidéo du test Sauv'nage

 

 

ENF 2 - PASS’SPORT DE L’EAU

 

Le pass’sport de l’eau vise à développer des compétences dans tous les domaines d’activités de la natation. Il propose un test dans chacune des disciplines suivantes : natation sportive, natation synchronisé, waterpolo, nage avec palme, plongeons. Le pass’sport de l’eau est acquis lorsque 3 des 5 tests ont été validé.

 

Cette étape de l’apprentissage est indispensable pour le développement harmonieux et complet du nageur. Au-delà du simple fait de découvrir de nouvelles activités, les compétences acquises dans le travail de ces 5 disciplines sera utile dans la progression du nageur. En effet, la natation synchronisée permet de travailler les appuis indispensables à la progression dans les nages traditionnelles ; la nage avec palme permet de s’habituer à ce matériel qui sera utilisé tout au long de la carrière du nageur à l’entrainement, les exercices de plongeons permette de mieux visualiser son corps dans l’espace et de mieux gérer les entrées dans l’eau… bref, si les exercices de préparation peuvent paraître éloigné de l’apprentissage des nages (notamment les exercices hors de l’eau), n’ayez aucune crainte sur l’utilité effectives pour la progression de votre enfant.

 

Vidéo de l'épreuve Nage avec Palmes du Pass'sport de l'eau

 

Vidéo de l'épreuve Plongeon du Pass'sport de l'eau

 

Vidéo de l'épreuve Water-Polo du Pass'sport de l'eau

 

Vidéo de l'épreuve Natation Synchronisé du Pass'sport de l'eau

 

Vidéo de l'épreuve Natation Course du Pass'sport de l'eau

 

 

ENF 3 - PASS’COMPETITION

 

Le pass’compétition est différent pour chaque discipline régit par la FFN.

 

-       Pour la Natation Course, le pass’compétition est la réalisation d’un 100 m 4nages fait dans les règles officielles de la compétition en suivant l’ensemble des étapes de la compétition : Chambre d’appel, fiche de course, présentation au chronométreur, demande du temps à l’issue de la course… etc. Ce test ne comporte aucune limite de temps mais doit être exécuté en respectant à la lettre le règlement de course et des techniques de nages.

 

Vidéo du test Pass'compétition Natation Course 

 

-       Pour le Water-Polo, le pass’compétition se déroule en deux tâches. La première consiste en une série de 5 tirs au but en un temps minimum de 45 secondes, 2 minimum doivent être marqués. La seconde tâche est un mini match de 2 x 5 min en suivant l’ensemble des étapes d’un match réel : échauffement en équipe, présentation des équipes, inspection de l’arbitre, match… etc.

 

Vidéo du test Pass'compétiton Water-Polo

 

 

 -       Pour la Natation Synchronisé, le pass'compétition est un petit ballet comportant des figures imposées constituant la base de la pratique. L'épreuve débute en dehors de l'eau avec une présentation face au jury et au public.

 

 

Vidéo du test Pass'compétition Natation Synchronisé

 

 

 

Ces tests sont désormais obligatoires avant la toute première inscription en compétition officielle.

 


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